
Nærværende psykolog
& parterapeut
i Odense C
Mit navn er Malene og jeg er privatpraktiserende psykolog i hjertet af Odense. Jeg har bred erfaring med at hjælpe mennesker videre, når livet viser sig fra sin mere udfordrende side.
Jeg tilbyder individuelle samtaler samt parterapi og kan hjælpe dig med problemstillinger som angst, depression, stress, kriser, identitetsproblematikker, udfordringer i parforholdet samt familielivet.
Jeg bestræber mig på at kunne tilbyde dig en hurtig tid og arbejder både online samt i min klinik i Odense C.
Samtaler i Odense C
Jeg tilbyder samtaler i min klinik i hjertet
af Odense.
Online samtaler
Online terapi er til dig, der ønsker øget
fleksibilitet & trygge rammer for samtalen
Parterapi
Jeg arbejder med par ud fra en
Imago-orienteret tilgang
Tidligere klienter siger
“Jeg startede hos Malene i en meget sårbar og ængstelig periode i mit liv. Jeg var sygemeldt fra mit arbejde, invalideret af angst og frygten for ikke at få det bedre var alt overskyggende. Fra vores første samtale har jeg følt mig set, mødt og anerkendt i min angst, hvilket har været en uvurderlig del af mit forløb. Jeg har fået en bedre forståelse for min angst og samtidig fået effektive redskaber til at håndtere den, når den dukker op. Jeg er meget taknemmelig for at jeg har fundet Malene og at hun fortsat er en del af min rejse.”
– Carina, 28 år
Hvad kan jeg hjælpe dig med?
Jeg tilbyder hjælp til følgende problematikker:
- Angstlidelser, herunder panikangst, OCD, generaliseret angst samt social angst
- Mild til moderat depression
- Stress og belastningstilstande
- Konflikter i parforholdet eller familien
- Lavt selvværd
- Sorg og tab
- Eksistentielle kriser
- Traumatiske oplevelser
- Moderskab, cyklus, PMS & PMDD
- Work life balance
Du kan læse mere om min faglige baggrund her.


Hvorfor samtaleterapi?
Det er almindeligt at du i løbet af livet støder på udfordringer, som du kan have brug for ekstra støtte til at tackle.
Igennem samtaleterapi støtter jeg dig i at forstå dig selv og dine omstændigheder bedre og til at få nye perspektiver og handlemuligheder i situationer, som før har virket fastlåste.
Min tilgang i terapien er funderet i evidensbaserede metoder, primært kognitiv adfærdsterapi, hvilket betyder, at vi hurtigt i fællesskab kan skabe forandringer i dit liv og din situation.
Står du med en specifik udfordring, som du er i tvivl om, om jeg kan hjælpe dig med? Tøv ikke med at kontakte mig for at høre mere.
Erfaren psykolog i Odense
Kæmper du med stress? Er du blevet mødt af en stor sorg i livet? Eller gennemgår du en skilsmisse? Livet byder på mange udfordringer, som kan tackles med professionel psykologhjælp. Jeg er psykolog i Odense og tilbyder samtaleterapi til behandling af alt fra angst, depression og stress, til konflikter i familien eller ønsket om en bedre work life balance.
Vil du vide mere? Her på hjemmesiden kan du læse meget mere om mine ydelser. Du er også velkommen til at kontakte mig, så vi sammen kan finde frem til, hvad der kan virke for dig.
Psykolog med fokus på nærvær
Leder du efter en god ‘Odense psykolog’, er du landet det helt rette sted. Jeg vil beskrive mig selv som en nærværende psykolog, der har bred faglig erfaring med at hjælpe mennesker. Gennem samtale og terapi hjælper jeg dig med at tackle livets problematikker og komme godt videre.
Som terapeut i Odense tilbyder jeg:
- Samtaleterapi
- Online samtaler
- Parterapi
Selvom jeg er psykolog i Odense, tager jeg klienter fra vidt omkring. Jeg tilbyder online samtaler, hvis du ønsker mere fleksibilitet.
Bestil en tid hos psykolog Malene Buhl i dag – og kom godt videre.
Psykolog i Odense med fokus på tryghed og autenticitet
Leder du efter en psykolog i Odense, der møder dig med ægte nærvær og respekt? Jeg hedder Malene Buhl og er privatpraktiserende psykolog med klinik i centrum af Odense. Min tilgang til terapi bygger på en tro på, at du selv er eksperten i dit liv. Min rolle er ikke at fortælle dig, hvad du skal gøre, men derimod at være nysgerrig på dine oplevelser og støtte dig i at finde de veje, der giver mening for dig. Det er vigtigt for mig, at du føler dig set og mødt – som det menneske, du er.
Psykolog og parterapeut med hjerte for relationer
Udover individuelle samtaler tilbyder jeg også parterapi. Som psykolog og parterapeut arbejder jeg med relationelle problemstillinger, hvor vi sammen undersøger, hvad der ligger bag konflikter, afstand eller manglende nærvær i parforholdet. Min tilgang er inspireret af Imago-terapi, som har fokus på at styrke kommunikationen og skabe forståelse for hinandens følelser og behov. Mange par oplever, at det bliver muligt at finde hinanden igen, når vi tør tale ærligt og lytte åbent. Jeg skaber et trygt rum, hvor begge parter kan være sig selv og føle sig hørt.
Psykolog Malene Buhl skaber autentiske møder med mennesker
Jeg tror på, at den bedste terapi opstår i mødet mellem mennesker. For mig er det afgørende, at der er overensstemmelse mellem den jeg er som menneske og som psykolog. Derfor vil du i mødet med mig opleve ægthed, varme og ærlig interesse. Jeg ser det som min fornemste opgave at støtte dig i at forstå dig selv bedre og finde nye veje i dit liv. Jeg arbejder primært ud fra kognitiv adfærdsterapi, som er en veldokumenteret metode til at skabe forandring, men jeg tilpasser altid min tilgang til dig og dine behov.
Psykolog med erfaring i livets svære perioder
Som psykolog har jeg erfaring med at støtte mennesker gennem livets mange udfordringer. Det kan være angst, depression, stress, sorg, lavt selvværd eller følelsen af at have mistet retning. Måske oplever du, at du står fast og ikke kan finde ud af, hvordan du kommer videre. Gennem samtaleterapi hjælper jeg dig med at få nye perspektiver og finde handlemuligheder, som kan gøre en forskel i din hverdag. Min tilgang er omsorgsfuld og respektfuld, og du kan altid forvente, at jeg møder dig uden fordomme.
Terapeut i Odense med fleksible muligheder for samtale
Som terapeut i Odense tilbyder jeg både samtaler i min klinik og online, så du har mulighed for at vælge den form, der passer bedst til dig. Uanset om du har brug for støtte i en krise, ønsker at arbejde med personlige temaer eller vil styrke dine relationer, er du velkommen til at kontakte mig. Du behøver ikke have alt på plads for at starte – det vigtigste er, at du mærker, at noget skal forandres. Jeg er klar til at gå vejen sammen med dig.
Du er altid velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Sammen finder vi ud af, hvordan jeg bedst kan hjælpe dig – uanset om det handler om angst, relationer, livskriser eller noget helt fjerde. Jeg glæder mig til at møde dig.